ملف متكامل للعناية بالبشرة

ملف متكامل للعناية بالبشرة *$*

أنواع البشرة الرئيسية هي:

@ عادية
(وهي بشرة ناعمة الملمس، خالية من الحبوب والدهون والبقع، صافية ملساء رقيقة، وهي أفضل أنواع البشرات، حيث إنها بشرة متوازنة).
@ زيتية أو دهنية(بشرة لماعة تتميز بمسامها الواسعة التي تفرز كثير من الدهن، خاصة على جانبي الأنف وعند الذقن حيث البثور الصغيرة).
@ جافة
(تكون خشنة ومشدودة وتتميز بمسامها الضيقة جدا وتشكل عليها خطوط الجفاف وتظهر القشور عليها، خالية من الدهون).
المختلطة
(جافة ودهنية بآن واحد جافة عند الخدين ودهنية عند الجبهة والذقن وجانبي الأنف وهذا النوع هو الأكثر شيوعا).
@ الحساسة
(تكون فيها عروق حمراء، وتبدو بشرة صافية لكنها سرعان ما تتحول إلى الاحمرار وظهور البقع، وسريعة التأثر بالعوامل الخارجية).

البشرة الدهنية والمختلطة...
تعاني البشرة الدهنية الأمرّين في فصل الصيف، إذ يكثر خلاله ظهور البثور في الوجه والصدر والظهر؛ لذا ننصحكـ ِ إذا كانت بشرتكـ ِ دهنية بغسل بشرة الوجه ثلاث مرات يومياً بالماء، وفيما يختص بالمرطب فننصحكـ ِ بتجنبه صيفاً إذا كانت بشرتكـ ِ دهنية كلها، أما إذا كانت دهنية في المنطقة T فقط (أي الجبين والأنف والذقن) ففي إمكانك وضع المرطب الخالي من الزيوت على الخدين، ولمظهر نضر ننصحكأ ِ باختيار مستحضر يمتص الدهون، وهو مستحضر يمتص إفرازات البشرة دون أن يجففها.
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــ
البشرة العادية
تصبح البشرة في الحر دهنية وتعاني من ظهور البثور، وللوقاية من ذلكـ ننصحك باختيار منظف هلامي وسائل منشط. و يستحسن أن يكون الكريمـ النهاري غير دهني وأن يكون مزوداً بعامل للوقاية من أشعة الشمس، وللحفاظ على نضارة البشرة وإشراقها، لابد من تقشيرها مرة أسبوعياً على الأقل للتخلص من الأوساخ والشوائب والخلايا الميتة العامة فيها بمقشر.
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــ
البشرة الجافة..
الرطوبة المتزايدة تهدئ البشرة الجافة وتجفف حساسيتها؛ لذا يعتبر هذا الوقت الأنسب لمعالجتها بالكريمات المحاربة للتجاعيد. ولأن البشرة الجسم الجافة تعاني التقشير، خصوصاً في الساقين والمرفقين والقدمين، ينصحكـ ِ باللجوء إلى مقشرات خاصة للجسم مرتين أسبوعياً على الأقل وكريمات غنية لترطيب المناطق الخاصة وتنعيمها.
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــ
البشرة الحساسة....
إذا كانت بشرتكـ ِ حساسة، استخدمي المستحضرات المحاربة للتجاعيد مع تجنب استخدام أكثر من مستحضر مقشر أو كثيف، يمكنك انتقاء تركيبة كريمـ للمستحضرات التي تشتريها لتنظيف البشرة الحساسة، وللحماية بشرة جسمكـ ِ من التقشير تفادي الصابون وأبدليه بغسول مرطب.
للوقاية من الشمس...
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــ
تشكل أشعة الشمس خطورة البشرة لما تتركه من تأثيرات سالبة عليها حيث تتسبب في ظهور النمش لدى البعض، وهو عبارة عن بقع صغيرة ذات لون بنى، تظهر على الوجه والرقبة واليدين، ويظهر النمش في الصيف ويختفي - غالبا - في الشتاء، ومن أهم وسائل علاجه عدمـ التعرض للشمس.‏ كذلكـ فإن التعرض لأشعة الشمس من أهمـ العوامل المحفزة للإصابة بالكلف، وهو عبارة عن بقع داكنة أو بنية اللون، وتعتبر كثرة التعرض لأشعة الشمس من أهمـ العوامل في ظهور التجاعيد أو ما يسمى بشيخوخة الجلد المبكرة وتدمير الكولاجين والايلاستين حيث يحد التعرض لأشعة الشمس من محافظة البشرة على رطوبتها الطبيعية، إذ يصدر من الشمس نوعان من الأشعة، أشعة مرئية وأشعة غير مرئية.
وتعرف الأشعة الغير مرئية بالأشعة فوق البنفسجية (UV)، وهي ثلاثة أنواع، أي وبي وسي (A, B, and C)، أشعة سي تُمتص بواسطة طبقة الأوزون المحيطة بالأرض وهي أخطر أنواع الأشعة فوق البنفسجية، وقد ظهرت العديد من حالات الأورامـ الجلدية في بعض أجزاء من العالمـ نتيجة اختراق هذا النوع من الأشعة لطبقة الأوزون وتستخدم هذه الأشعة صناعياً في التعقيمـ. أشعة بي تؤثر على الطبقة السطحية من الجلد (البشرة)، وهذا النوع من الأشعة لا يخترق الزجاج.
أما أشعة أي فتخترق عمق الجلد وليس لها فصول معينة تزداد فيها. يزداد تركيز هذه الأشعة في الصيف وفي الأماكن المرتفعة وتزداد تركيزاً كلما اقتربنا من خط الاستواء. كما تزداد مضار هذه الأشعة في وجود رياح كما أن الأسطح المائية والرمل والثلوج تعكس هذه الأشعة، حتى في وجود غيومـ فجزء من هذه الأشعة يخترقها.
هل يحمي كريمـ واقي الشمس من الأشعة فوق البنفسجية؟
لاشكـ في ذلكـ إذ إن معظمـ منتجات الحماية من الشمس تعمل بواسطة امتصاص أو انعكاس الأشعة فوق البنفسجية من على جلد الإنسان وبذلك تمنع شيخوخة الجلد المبكرة بالإضافة إلى مشاكل الجلد الناتجة عن الشمس، لكن هذا لا يعني أن يقضي الشخص وقتا أكثر من اللازمـ تحت أشعة الشمس، ومع أهمية استخدامـ الواقي علينا أن نختار الواقي الذي يتناسب مع نوع بشرتنا، فإذا كانت بشرتكـ ِ عادية اختاري واقياً للشمس خالياً من الزيوت على أن يرطبها في الوقت نفسه ويغنيها عن استخدام مرطب تفادياً لإرهاقها وأثقالها.
أما إن كانت بشرتك دهنية أو مختلطة فاستعيني بمستحضر خال من الزيوت ويحمي من أشعة الشمس الضارة دون أن يسد مسامها. وينصح للبشرة الجافة باختيار مرطب البشرة المركبة والغني بمزايا نباتية وفيتامين E مع واق. وبالنسبة إلى البشرة الحساسة يمكنك اختيار المستحضرات الواقية المخصصة للبشرة الحساسة.

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
بعض الوصفات لتغذية البشرة وازالة النمش

@ عجينة الخيار والشوفان لتنظيف البشرة وعلاج الحبوب :
المكونات :
ـ 1 ملعقة كبيرة من عصير الخيار.
ـ 1 ملعقة كبيرة من الشوفان.
التحضير والاستعمال :
يخلط العصير بالشوفان جيداً لصنع عجينة.
تُفرد العجينة على البشرة لمدة 15 دقيقة ، ثم تُمسح بالماء البارد.

@ قشر البرتقال ـ لانتعاش البشرة :
المكونات :
ـ قشور ثلاث ثمار من البرتقال.
ـ 7 ، 1 لتر ماء مغلي.
التحضير والاستعمال :
يُغسل القشر ويقطع لأجزاء صغيرة ، ويوضع في إناء ، ويُصبّ فوقه الماء المغلي ، ويترك لينقع بالماء لمدة ساعتين ، ثم يُصفى المنقوع ، ويعبأ في زجاجة.
هذا المستحضر إذا ما استعمل يومياً فإنه يأتي بنتائج طيبة للغاية حيث ينعش البشرة ويكسبها نضارة وحيوية.

@ محلول الخل والنعناع للوجه الشاحب ومسام الجلد الواسعة :
المكونات :
ـ 2 ملعقة صغيرة من أوراق النعناع الطازجة المُخرّطة.
ـ 2 ملعقة كبيرة خل التفاح.
ـ 285 مل ماء.
التحضير والاستعمال :
يوضع النعناع في زجاجة ، ويُصب فوقه خل التفاح ، وتغلق الزجاجة جيداً ، وتترك لمدة اُسبوع .. ثم يصفى الخل من النعناع ، ويضاف إلى الماء ، ويعبأ في زجاجة محكمة الغلق.
يؤدي استعمال هذا المستحضر في دهان بشرة الوجه بصفة منتظمة إلى التغلب على مشكلة مسام الجلد الواسعة التي تسيئ إلى منظر الوجه ، حيث يؤدي إلى انقباضها.. كما أنه يحسّن لون البشرة التي تعاني من الشحوب.
ولبشرة بيضاء بدون بُقع !
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــ
تعمل المسحضرات التالية على تبييض البشرة.. ونظرا لأن أغلب مبيّضات البشرة قد تؤدى لبعض الجفاف فإنه يجب مراعات ألا تستخدم على الوجه لفترة طويلة.. فيكفى استخدامها لمدة 15 ـ 20 دقيقة فقط ، ثم يشطف الوجه بالماء الفاتر ، ويوضع أحد المنعشات للبشرة ، وهي تستخدم بصفة يومية لعلاج النمش.
@ لوسيون الفجل والليمون لإخفاء النمش :
المكونات :
ـ 1 ملعقة صغيرة من الفجل الحار المبشور ( الفجل البرّي ).
ـ عصير 2 ليمونة صغيرة.
التحضير والاستعمال :
يُنقع الفجل في عصير الليمون لمدة 48 ساعة في حجرة دافئة ، ثم يعبأ في زجاجةو يستخدم المستحضر في دهان النمش ( البقع المخالفة للون الجلد ) يومياً بواسطة قطعة قطن.

@ عجينة اللوز لتبييض البشرة والتخلص من البُقع :
المكونات :
ـ 3 حبات لوز.
ـ بيضة واحدة.
ـ 1 ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
التحضير والاستعمال :
يُقشر اللوز ، ويُنقع في الماء ، ثم يُطحن لصنع عجينة ، ويضاف للعجينة عصير الليمون بعد خلطه ببياض البيضة. توضع طبقة من العجينة على مكان البقع ، ثم تشطف بعد 15 دقيقة بماء فاتر ، ثم ماء بارد ، يكرر ذلك يومياً.

@ عجينة التفاح ـ لإخفاء النمش :
الطريقة :
تقشر ثمرة تفاح ، وتُهرس جيداً لصنع عجينة ، وتوضع على مكان البقع.يكرر ذلك يوميا .......
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــــــــــ
@@ وصفه للبشره مجربه

تقول لي وحده اتركو الكريمات واستعملوا هذي الوصفه بالاسبوع مرتين او ثلاث
تمره+ صفار بيضه + عصير ليمون
تفرك التمره حيل واذا كانت البشره ناشفه تضعي عليها ملعقه صغيره
" زبده " وبعدين صفار البيضه وتخلطينها وبعد كذا تحطيها قناع على الوجه لمده ساعه او اكثر بعدين
تفركينها وتغسلين بما بارد وتدهني الوجه بماء الورد 0 اذا كانت البشره دهنيه ما تضيفي " الزبده "
حطي عصير ليمونه 0 انشالله تعجبكم 0

(*)(*)(*)(*)(*)(*)(*)(*)(*)(*)(*)(*)(*)(*)(*)(*)(* )(*)(*)(*)(*)(*)(*)(*)(*)(*)(*)(*)(*)(*)(*)(*)(*)( *)(*)(*)(*)(*)(*)(*)(*)(*)(*)(*)(*)(*)(*)(*)(*)(*) (*)(*)(*)(*)(*)(*)*
@@ هذا القناع الحلو للوجه
فهو مقشر ويعمل على شد البشره وهو ايضا مبيض.
وهو تاخذين شوي حبوب فاصوليا بيضاء مجففه
وتطحنينها وتعجن مع ماء الورد وتوضع على البشره
الى ان يجف ثم يزال مع تدليك البشره.
اللي تجرب تقولي رايها.
00000000000000000000
@@ قناع يخلي الوجه يهبل
ملعقة متوسطة حبيبات خميرة
ملعقتين متوسطتين روب (زبادي)
تخلطينهم مع بعض وبعدين تحطينه على وجهك وتخلينه لما ينشف
تغسلينه بماء دافىء
(*)(*)(*)(*)(*)(*)(*)(*)(*)(*)(*)(*)(*)(*)(*)(*)(* )(*)(*)(*)(*)(*)(*)(*)(*)(*)(*)(*)(*)(*)(*)(*)(*)( *)(*)(*)(*)(*)(*)(*)(*)(*)(*)(*)(*)(*)(*)(*)(*)(*) (*)(*)(*)(*)(*)(*)*
@@ هذا قناع لتبيض البشرة
ثلاث ملاعق كبيرة من دقيق اللوز ( وهنا اقصد مسحوق اللوز أ واللوز المطحون )
واضافة كميه مناسبة من الحليب لتتكون عجينة قابلة للفرد وتترك على الوجه والرقبة لمدة 15 دقيقة
ثم يزال بالماء الفاتر
لو تستخدمي هذا القناع كل اسبوع مرتين راح تلاحظي الفرق

(*)(*)(*)(*)(*)(*)(*)(*)(*)(*)(*)(*)(*)(*)(*)(*)(* )(*)(*)(*)(*)(*)(*)(*)(*)(*)(*)(*)(*)(*)(*)(*)(*)( *)(*)(*)(*)(*)(*)(*)(*)(*)(*)(*)(*)(*)(*)(*)(*)(*) (*)(*)(*)(*)(*)(*)
@@ قناع لشد و تبيض البشره ..
بياض بيضه واحده .
ماء ورد .
ماء زهر .
ملعقة نشاء كبيرة .
يخلط في الخلا ط جيدا حتي يصير مثل الكريمه .
علي فكرة هذا القناع بسرعة يجف ( يحتاج 20 دقيقه)

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــ
لنضارة البشره ::::::::::

@@@ يستخدم لتجميل وتلطيف الجلد والبشره :::::::
يوضع البرتقال بشكل دوائر على الوجه والعنق يوميا ولمدة شهر :::
من 10 الى 15 دقيقه ::::

يجعل البشره طريه بصوره تفوق مستحضرات التجميل :::::

000000000000000000000
@@@ قناع للتبيض روعةةةةة ومرة بسيط:
قناع اليوم شوي غريب لكن جربوهاوادعوالي
خدي اختى قطعة جبنة كيري وامعسيهابملعقة وضعيها
على وجه من 15 لى 20دثم قميبازالته بطريقة ازالة
المقشر ثم اغسلي بالماء والصابون

(*)(*)(*)(*)(*)(*)(*)(*)(*)(*)(*)(*)(*)(*)(*)(*)(* )(*)(*)(*)(*)(*)(*)(*)(*)(*)(*)(*)(*)(*)(*)(*)(*)( *)(*)(*)(*)(*)(*)(*)(*)(*)(*)(*)(*)(*)(*)(*)(*)(*) (*)(*)(*)(*)(*)(*)(*)(*)(*)(*)*
@@@ لبشرة بيضاء ومشرقه وصفه سهله جدا
مقدار متساوي من حليب كامل الدسم والشوفان
وفرك الوجه به ثم غسل الوجه بماء باردجربوا وماراح تخسرون
لبشرة بيضاء ومشرقه وصفه سهله جدا

(*)(*)(*)(*)(*)(*)(*)(*)(*)(*)(*)(*)(*)(*)(*)(*)(* )(*)(*)(*)(*)(*)(*)(*)(*)(*)(*)(*)(*)(*)(*)(*)(*)( *)(*)(*)(*)(*)(*)(*)(*)(*)(*)(*)(*)(*)(*)(*)(*)(*) (*)(*)(*)(*)(*)(*)(*)(*)(*)(*)
@@@ خلطة طبيعية لتنفيخ الوجه
زيت الحلبه وزيت الخروع

الطريقـــــــة ..
تخلطين كميات متساويه من الزيتين وتخلين الخليط في زجاجه محكمة الغلق.
عقب تظلين تدهنين وجهج كل يوم قبل النوم ..
والصبح تغلسينه ( الله يعينج على الريحه ).. وتظلين
على هالموال لين يتنفخ وجهج بالقدر المطلوب .

000000000000000000000000000
قنـــــــــــــــــــــــــاع الارز :

ما احلاه من قناع جربوا وشوفوا ...وادعوا لي
يصفي وينعم ويبيض ويزيل النمش
فنجان قهوة مسحوق الارز الناعم
ملعقة جلسرين
ملعقة حليب طازج

قومي بخلط المقادير جيدا حتى تتشكل لديك عجينة لينة
ادهني الوجه والعنق ويترك لمدة ربع ساعة
ثم يغسل الوجه بماء دافيء

(*)(*)(*)(*)(*)(*)(*)(*)(*)(*)(*)(*)(*)(*)(*)(*)(* )(*)(*)(*)(*)(*)(*)(*)(*)(*)(*)(*)(*)(*)(*)(*)(*)( *)(*)(*)(*)(*)(*)(*)(*)(*)(*)(*)(*)(*)(*)(*)(*)(*) (*)(*)(*)(*)(*)(*)*
@@@ قناع حلو وترين نتيجته من اول استخدام : وهو
ملعقتين كبيرة زبادي / بياض واحد
بيضة / عصير ربع ليمونة .
تخلط مع بعض وتوضع على الوجه لمده نصف ساعة ثم يغسل الوجه
على شكل فرك بطريقة دائريه ثم يمسح الوجه بماءالورد

0000000000000000000000000000
@@@ ثمرات من الخوخ الناضج+ قشدة بالنسبة للبشرة الجافة
ثمرات الخوخ الناضج+ حليب بالنسبة للبشرة الدهنية والعادية

يهرس الخوخ هرسا جيدا بعد تقشيرها
ويضاف اليه القشدة او الحليب حسب نوعية البشرة
ويوضع على البشرة لمدة 15 - 20 دقيقة
هذا القناع يعطيك نعومة وتألق

000000000000000000000
@@@@ وصفة رهيبة مررررررة و سهلة مرررررررررة لازم تجربونها......
الوصفة تتكون من:
طحين
حليب بودرة
ليمونة
تخلطينهم مع بعض و تضيفين شوية ماي الين تصير مثل الكريم و تحطينها على الوجه و الرقبة و اي مكان بالجسم و تخلينها الين ما تنشف
و بعد كذا حاولي تفركينها مثل الصنفرة و بعدين استحمي و راح تحسين بالفرق من اول مرة انا جربتها و هي الصراحة رائعة جدا جدا جدا....

0000000000000000000000
@@@بياض غير طبيعي- للرقبه

ماتتخيلون يادلوعات كيف راح تصير
والفكره مررررره سهله وهي عباره عن ملعقه عسل+بياض بيضه+
8 نقاط زيت زيتون+ ملعقه عصير ليمون
تخلط وتوضع على الرقبه مده نصف ساعه وتغسل بالماء الدافئ وتدهن المنطقه بكريم مرطب جرب

00000000000000000000000000

سنفرة للجسم تعطية نعومة وبياض ولمعة
المقادير :

نصف كوب نخالة طحين اسمر
نص كوب هردة ( طيحينية )
عصير ليمونة وحدة
كوب زيت زيتون ( يفضل طبيعي )

تخلط المقادير يدويا بواسطة الملعقة
ثم توضع في برطمان زجاجي نظيف وجاف يفضل ذو غطاء ضاغط
ليكون محكم القفل ثم يدخل الثلاجة

الطريقة :
تاخذين من البرطمان الكمية التي تكفي جسمك لسنفرته وتدخلين الحمام ..
ويفضل الأستحمام أولا بماء ساخن أو دافئ لمدة 5 دقائق فقط !!
ثم تاخذين السنفرة وتضعينها على جسمك وتفركين بها
الجسم بشكل دائري ومتقن لكل جزء في الجسم والتركيز
على المناطق السوداء والجافة كالركبتين
مثلا
المهم تتم سنفرة الجسم بالكامل وعندما تنتهين تستحمين كالمعتاد
بعد الأنتهاء يرش الجسم والوجه بماء الورد
ملاحظة ( يوضع ماء الورد في بخاخة خاصة للرش بواسطة الضغط كالتي تستخدم لكي الملابس

مشكور مجهودك يا بروباجندا ولكن الموضوع طويل فعلا

وقد تم التثبيت يا لؤلؤه

شكرا علي الموضوع الطويل دة ارجو التثبيت علشان نقدر نقرأة

شكرا على المرور ياجماعة

لؤلؤة وبيرلو

وشكرا للراوى على التثبيت نورته الموضوع

شكرا يا بيبي علي الملف دة

وفعلا لازم يتثبت علشان طويل ونعرف نقرأه

ميرسى ليك هارى نورت